2023年– date –

結論「言葉、語彙力、表現力、言語化力、文字化力、フィードバック力等を磨くことは、自分の価値観等を明確にして自己理解を深めるためにも、伝えたい想いを周りへ伝わるように伝えるためにも大切」 ⭐特にコーチやカウンセラー、講師、先生、ユーチューバ...

結論「自分だけでなく周りの人々も、赤ちゃんから年老いて死ぬまでの姿をイメージ・周りの家族や先祖達、子孫達の姿をイメージ」することで心から親身になれる😊 ⭐これも一朝一夕に出来るものでなく、何度も何度も繰り返して意識して行うトレーニングの積み...

結論【優先順位の高い事からやる!】 【理由】 ○睡眠後、朝イチが最も集中力が高い ○人間の脳のキャパシティには限りある ○後からは大きな石（優先順位の高い事）は器に入らない（メタファー） 【具体例】 私の場合、You Tubeの撮影や編集作業等が最優先 ➡...