W+V+GROW+M+FB
形を徹底的に繰り返して身に着ける（体得）ことで、無意識に形が発動するので意識を相手の観察に集中できるし、形から外れたら外れたことが分かるので、そのまま行くか戻るかの選択肢を提示することも出来る。
★形をホワイトボードなどに書いて共有して進めるのも有り。（同様にコーチが進行を安心して進められる効果と観察に集中できる効果、更にはクライアントにも流れを共有して相互リードできる効果もある。）
W:why この事はいつから？あなたにとってどれくらい重要？どんな意味がある？
V :VISION その事がうまくいったら、その先にはどんないいことある？その時周りからなんて言われてる？周りにはどんないいことある？
G:ゴール いつまでに・何が出来ていたらいい？
R:現状・リソース 理想を100とすると今は何？うまく行ってる事は？他には？うまく行ってるとはいえないこと（課題）は？他には？
O:オプションズ どれが大事？どうして？それについて今日は何がどうなったら嬉しくて価値がある？ いま考えてるアイデアは？他には？
W:WILL（6W2H） いつ、だれが、だれと、どこで、なにを、どんな理由で、どうやってやる？それはいくらかかる？ホントにやる？（will）
M:ここまで話してどう？今どんな気分？学びや気付きは？他には？それをどうこれから活かしていく？
今日の目標についてはどう？新たな課題は？次までに何をやる？
FB:フィードバック あなたはあなたが思ってる以上に○○だと思います。（強みを伝える。）
なぜならば、○○や○○などの事実（実績）があり、私も○○と思うからです。そのことはこの先○○や○○にも活かせるし、誰々の役に立つんじゃないかとも思います！いかがですか？